Toogu alanud aasta rõõmu, oskust targalt süüa, järjekindlust igapäevaselt liikuda ning end ka lõdvestada. Lisaks kultuuriampse, puhtas...

Eesti vanasõna ütleb: „Sa oled see, mida sa sööd“. Teame ju, et toit mõjutab meie tervist ja heaolu. Vähem tuntud ütlus on: „Liigne magus...

See blogi on tervislikust toitumisest, liikumisest ja tervest eluviisist. Hakkan siia koondama-kirjutama huvitavaid lugusid erinevatel...